A influência do treinamento funcional no desempenho das atividades diárias de donas de casa para prevenção e promoção da saúde direcionada ao envelhecimento

Abstract

O presente estudo teve como objetivo identificar como o Treinamento Funcional pode influenciar no desenvolvimento das atividades diárias de donas de casa. Trata-se de um estudo de revisão de literatura, o qual se apoia na abordagem qualitativa, segundo Minayo (2014). Utilizamos como fontes de busca para nossa revisão de literatura os bancos de dados Brasil Scientific Electronic Library Online (SciELO) e Google Acadêmico. Para um melhor direcionamento, tendo em vista a nossa temática, optamos por selecionar estudos produzidos nos últimos 23 anos (1998-2021) e nos idiomas português, espanhol e inglês. Os resultados sinalizam que a influencia do treinamento funcional melhora a qualidade de vida e gera uma maior independência nas atividades diárias, uma vez que são trabalhados movimentos do nosso cotidiano. Entendemos assim que, para termos uma melhora significativa a longo prazo, precisamos adotar hábitos saudáveis hoje para que tenhamos uma velhice com autonomia e independência sem queixas de doenças crônicas.