Efeito do treinamento físico em indivíduos portadores de HIV/AIDS: revisão de literatura

Abstract

A prática de exercícios físicos tem se mostrado benéfica para a melhor qualidade de vida nos indivíduos que possuem HIV/AIDS. Este estudo buscou fornecer uma atualização através da literatura sobre os impactos provenientes do treinamento físico sobre a qualidade de vida de indivíduos portadores de HIV/AIDS, bem como, os tipos de exercícios mais recomendados, qual a intensidade recomendada e qual a frequência indicada de treino para este grupo especifico. Foram analisados artigos científicos entre 3 de fevereiro de 2021 até 25 de março de 2021 foram selecionados artigos publicados nos últimos 10 anos para fornecer dados mais atualizados, a partir das buscas eletrônicas, 319 estudos foram selecionados pelo título, 173 resumos foram lidos e 116 foram excluídos, restando 57 estudos, que foram lidos na íntegra. Após o exame do texto completo, 20 estudos foram incluídos nas análises. Após a leitura dos artigos e a comparação entre eles teve-se o seguinte resultado, o treinamento físico é capaz de alterar positivamente diversas variáveis relacionadas à saúde dos indivíduos com HIV / AIDS, como aumento de massa magra, diminuição de massa gorda, aumento na força muscular, aumento de VO2max e diminuição de fadiga. Por fim, pode-se concluir que o treinamento físico é de suma importância pois é capaz de alterar positivamente vários aspectos fisiológicos e como consequência melhorar a saúde e qualidade de vida dos indivíduos que possuem HIV/AIDS.