Estudo das relações entre flow e inteligência emocional

Abstract

Os conceitos de flow e inteligência emocional (IE) são relativamente recentes em psicologia e, potencialmente, apresentam uma interface relacionada com o processamento emocional. Entende-se flow como uma experiência subjetiva pela qual o indivíduo atinge um nível de concentração e envolvimento com uma atividade a ponto de lhe proporcionar o máximo de prazer e satisfação, a partir de uma motivação intrínseca. À medida que se experiencia o flow, desenvolve-se uma personalidade autotélica e, por conseguinte, a capacidade de alcançar o flow com mais frequência e facilidade (flow-disposicional). Por sua vez, a inteligência emocional pode ser entendida como uma habilidade (capacidade de perceber, compreender, gerenciar e usar as emoções em prol do pensamento) ou um traço de personalidade (conjunto de autopercepções e traços emocionais que formam a personalidade de cada indivíduo). Neste sentido, o objetivo deste trabalho foi investigar as relações entre o traço de inteligência emocional e o flow-disposicional. Participaram desta pesquisa 208 voluntários, de ambos os gêneros, com idades superiores a 18 anos, que responderam a um Questionário Sociodemográfico, um Inventário de Competências Emocionais Revisado (ICE-R) e a Long Dispositional Flow Scale (DFS-2) – General através da plataforma Google Form. Os resultados obtidos apontam para um padrão de correlações positivas, predominantemente moderadas e estatisticamente significativas entre os fatores de flow e IE, através dos fatores “Regulação de Emoções de Baixa Potência”, no tocante à IE, e “Sensação de Controle” e “Equilíbrio entre Desafios e Habilidades”, no tocante ao flow. Assim, percebe-se que, ao se desenvolver a capacidade de regular emoções de baixa potência, o sujeito passa a controlar melhor as motivações evitativas, mantendo-se na execução da atividade, condição primária para o desenvolvimento de habilidades pessoais compatíveis com o nível de desafio da tarefa (Equilíbrio entre Desafios e Habilidades) e para a experiência da sensação de controle.