Efeitos do Exercício Físico sobre a Obesidade em Escolares: Uma Revisão da Literatura

Abstract

A obesidade é uma condição que vem afetando milhares de pessoas ao redor do mundo, esta condição está atrelada a diversos fatores, como o do ponto de vista metabólico, se tenha um aumento na ingestão calórica e déficit no gasto energético e uma vida sedentária são fatores que podem levar ao desenvolvimento da obesidade. Outro fator crescente que pode levar ao desenvolvimento da obesidade é proveniente de um alto consumo de alimentos de “fácil acesso”, como os alimentos processados e ultraprocessados, que podem estar relacionados ao menor custo alimentício e por seus sabores acentuados. Como ferramenta para contrabalancear todos os malefícios de uma alimentação desbalanceada e o sedentarismo, o exercício físico aeróbico vem sendo um agente terapêutico não farmacológico, para o tratamento de prevenção de diversas patologias, como a obesidade. Desta forma, o objetivo do nosso estudo foi identificar na literatura, a importância da prática de exercícios físicos em escolares como ferramenta de prevenção da obesidade. Foram realizadas buscas para elaboração do nosso estudo, para isso, utilizamos bases de dados como: PubMed, Scielo e Biblioteca virtual de saúde. Nossos achados demonstram que o exercício físico aeróbico foi um fator crucial para diminuição dos índices de obesidade em escolares, apresentando baixa no perfil bioquímico de LDL, e diminuição de pregas cutâneas. Palavras-chave: educação física; escolares; exercício aeróbico; sobrepeso e obesidade.