Efeitos da prática de atividades físicas no enfrentamento da síndrome de Burnout em estudantes universitários

Abstract

Introdução: A síndrome de burnout é um problema relacionado a saúde mental de indivíduos no ambiente de trabalho, porém ainda é pouco discutida nas universidades em relação aos estudantes, poucos estudos focam na utilização da atividade física como regulador da síndrome de burnout. Objetivo: Relacionar os efeitos de atividades físicas com a síndrome de burnout em estudantes universitários. Métodos: foi realizada uma revisão sistemática nas seguintes bases de dados PubMed e Bireme com 12 palavras-chave para atividade física (5), síndrome de burnout (2) e universitários (5). Foram levados em consideração estudos com amostras de estudantes universitários de qualquer idade e qualquer curso, com intervenções ou estudos transversais referentes a prática de atividade física seja ela através de esportes ou exercícios físicos, que apresentassem como desfecho problemas relacionados a síndrome de burnout, Resultados: Foram selecionados 59 estudos para a leitura de títulos e resumo, apenas 10 foram selecionados para a leitura completa dos quais cinco se mantiveram para a produção do estudo, foram separadas as pesquisas selecionadas para a extração dos instrumentos, métodos, objetivos e resultados. Conclusão: Dos estudos selecionados, todos apresentaram efetividade na prática de atividade física com a diminuição da síndrome de burnout em universitários. Foi observado uma baixa adesão da comunidade cientifica em relação a síndrome de burnout em universitários e a atividade física, obtendo apenas dois estudos relacionados aos três temas em pesquisas de campo realizados na América do Sul sendo apenas um no Brasil.