Associação entre nível de atividade física, ansiedade e qualidade do sono em adolescentes da cidade do recife

Abstract

Introdução: A adolescência é um período marcado por mudanças biopsicossociais que repercutem em diversos âmbitos da vida, especialmente no público feminino. Os adolescentes têm aumentado o comportamento sedentário, apesar das recomendações e diretrizes que promovem a prática saudável de atividade física. Jovens mais ativos fisicamente têm apresentado um menor potencial de desenvolver ansiedade ou problemas relacionados ao sono. Entretanto, a literatura não deixa claro a relação entre o nível de atividade física, ansiedade e qualidade do sono, principalmente em adolescentes. Objetivo: Verificar a associação entre nível de atividade física, ansiedade e qualidade do sono, por sexo, em adolescentes da cidade do Recife. Metodologia: Trata-se de estudo observacional, com corte transversal, de caráter descritivo e abordagem quantitativa. A amostra foi composta de 282 adolescentes, média de idade 16,40±1,00 de uma escola pública da cidade de Recife/PE. Os instrumentos utilizados foram o questionário IPAQ, a Escala DASS-21 e o questionário de sono PSQI. Para a análise dos dados foi realizada estatística descritiva, teste de Shapiro Wilk para normalidade dos dados, tabela de contigência e o teste de Qui-quadrado (x²) para observação independente, distribuição e associação entre as variáveis. Foi adotado um nível de significância de p<0,05. Resultados: Houve associação negativa entre a ansiedade e o nível de atividade física (p = 0,01). Quando estratificado por sexo, foi evidenciado associação negativa para o nível de atividade física (p = 0,00). Os adolescentes menos ativos tiveram maiores níveis de ansiedade e pior qualidade do sono, a maioria do sexo feminino. Conclusão: Foi observado que maiores níves de atividade física estão associados a menores níveis de ansiedade e que o sexo influencia no nível de atividade física.