Efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness na inteligência emocional e níveis de Burnout de professores de escolas públicas : estudo controlado e randomizado

Abstract

A síndrome de burnout é resultado de um estresse crônico não gerenciado adequadamente no ambiente de trabalho, impactando negativamente indivíduos, organizações e a economia. Esse fenômeno social é especialmente prevalente entre professores, podendo afetar sua capacidade laboral e a qualidade da educação oferecida a crianças e adolescentes. Com base no modelo de Demandas e Recursos (JD-R), este estudo propôs a Inteligência Emocional (IE) como um recurso potencial para mitigar os efeitos do burnout e prevenir sua ocorrência entre professores. Utilizando o modelo de IE de Salovey e Mayer, que define IE como uma habilidade desenvolvível, foi realizado um ensaio clínico randomizado controlado. Este estudo avaliou os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness (MBHP), com duração de 8 semanas, sobre a IE, o burnout e o nível de mindfulness em professores de escolas públicas brasileiras. A amostra consistiu em 136 participantes, divididos em grupo experimental (N = 65) e grupo controle em lista de espera (N = 71), em um desenho experimental longitudinal com pré-teste, pós-teste, follow-up e crossover. As hipóteses principais eram: 1) a intervenção aumentaria a IE e diminuiria o burnout, 2) a IE mediaria os efeitos da intervenção, e 3) a aderência ao mindfulness moderaria os efeitos da intervenção. As análises incluíram ANOVAs de medidas repetidas e análises de mediação e moderação. Os resultados mostraram diferenças significativas entre os grupos experimental e controle pós-intervenção. A análise indicou que a IE não mediou os efeitos da intervenção, mas a aderência ao mindfulness desempenhou um papel moderador significativo. Estes achados são discutidos em detalhes na tese, juntamente com sugestões para pesquisas futuras.