Análise dos meios e métodos do controle da intensidade do treinamento intervalado em cardiopatas: uma revisão integrativa

Abstract

A presente revisão visa analisar os meios do controle da intensidade do exercício intervalado para indivíduos com cardiopatias descritos na bibliografia atual. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura onde a busca foi conduzida nas bases de dados online PubMed (National Library of Medicine National Institutes of Health) e SciELO (Scientific Electronic Library Online) onde foram pesquisados artigos publicados no período de 2014 a 2024 sem restrições de idioma com as palavras-chave utilizadas sendo “intensity control”, “interval training” e “heart disease”. Um total de 60 artigos foram encontrados e analisados com base nos critérios de busca nas bases de dados online PubMed e SciELO sendo 60 presentes na base de dados PubMed e 0 na base de dados SciELO publicados no período de 20 de janeiro de 2015 a 08 de outubro de 2024. Dos artigos iniciais analisados através do título e resumo, 23 artigos foram escolhidos como potencialmente elegíveis com base nas informações contidas nos títulos e resumos; os outros 37 artigos foram excluídos pois não atenderam os critérios de inclusão. Dos 23 artigos incluídos como potencialmente elegíveis, 8 artigos foram excluídos pois não fizessem relação com as palavras-chave “interval training” e “heart disease” quando analisados com mais critério. Foram selecionados para análise completa do texto os 15 artigos que atenderam a todos os critérios de inclusão. Conclusão: o treinamento intervalado demonstra ser uma abordagem segura e eficaz para a prescrição em diversos tipos de cardiopatias, em diferentes intensidades desde que seja prescrito após uma avaliação adequada, um teste cardiopulmonar e seja utilizado outros meios do controle da intensidade do treinamento intervalado como a escala de percepção subjetiva do esforço, a frequência cardíaca de reserva e os monitores de frequência cardíaca. É importante que outros estudos sejam realizados com o fim de averiguar o controle da intensidade do exercício intervalado, em especial o de alta intensidade pela sua alta demanda cardiovascular em diferentes tipos de doenças cardiovasculares para que se obtenham mais dados acerca da segurança da prescrição do treinamento intervalado em diferentes tipos de cardiopatas.